Coragem!

Oi meus amigos... Mais uma vez estou meio em falta com as publicações né?! Me desculpem...

Tenho passado alguns dias meio ansiosos em decorrência de uma cirurgia que meu pai fará, assim, tô meio sem inspiração pra escrever... mas acho que é importante dividir isso com vcs, afinal, na vida da gente é assim que as coisas acontecem, quando menos se espera, quando parece que tudo está nos trilhos, vem o vendaval e você tem que firmar o pé no chão e continuar em frente...

Esse último mês foi um período bastante intenso, de perdas de pessoas queridas, de situações preocupantes e fragilidades de saúde... e eu agradeço a Deus por estar no momento em que estou, porque se tudo isso estivesse acontecendo em outro momento provavelmente eu não estaria conseguindo me manter firme no propósito, já teria me rendido aos falsos prazeres da gula e estaria fazendo muito mal a mim mesmo... e obviamente isso geraria mais culpa e eu me afundaria mais naquela "prisão"...

Em situações como estas, é possível que mesmo se mantendo na linha o organismo sinta um pouco e estagne o emagrecimento, afinal o stress, a tristeza, a própria ansiedade desencadeia reações metabólicas do organismo e produz substâncias, como o cortisol, que interferem no metabolismo normal...

Mas o mais importante é seguir em frente, confiar que tudo se resolverá, e principlamente exteriorizar os sentimentos: se precisar chorar, chore, se precisar falar, fale, se precisar gritar, grite... Só não deixe isso mal resolvido dentro de você, nunca carregue um fardo além do necessário e principalmente, não busque alento na comida, isso é passageiro e ilusório só vai piorar as coisas posteriormente...

Amigos eu repito, não é fácil para mim, é uma luta diária mesmo!!! Mas é extremamente necessário acreditar que é possível manter o controle nessas situações, e os pensamentos positivos se transformam em realidade e depois que superamos o desafio a gente se sente muito mais forte...

Meu post hoje é curto, mas espero que vocês consigam absorver sua intensidade e desejo muita força e coragem pra seguir em frente nas diversas situações das vidas de todos nós...

Deixo também o clipe e a mensagem da música Humano Amor de Deus do Pe. Fábio de Melo...
Um grande beijo a todos e obrigada por todo carinho, apoio e confiança, a todos os seguidores, fica meu abraço beeemmm apertado...

Humano Amor de Deus

Tens o dom de ver estradas
Onde eu vejo o fim
Me convences quando falas
Não é bem assim
Se me esqueço, me recordas
Se não sei, me ensinas
E se perco a direção
Vens me encontrar

Tens o dom de ouvir segredos
Mesmo se me calo
E se falo me escutas
Queres compreender
Se pela força da distância
Tu te ausentas
Pelo poder que há na saudade
Voltarás

Quando a solidão doeu em mim
Quando meu passado não passou por mim
Quando eu não soube compreender a vida
Tu vieste compreender por mim

Quando os meus olhos não podiam ver
Tua mão segura me ajudou a andar
Quando eu não tinha mais amor no peito
Teu amor me ajudou a amar

Quando o meu sonho vi desmoronar
Me trouxeste outros pra recomeçar
Quando me esqueci que era alguém na vida
Teu amor veio me relembrar

Que Deus me ama, que não estou só
Que Deus cuida de mim
Quando fala pela tua voz
Que me diz: Coragem